• 早上喝涼開水與溫開水的驚人差距……
    來源:    發布時間: 2017-02-09 12:10   495 次瀏覽   大小:  16px  14px  12px

      早上起來一定要喝水,因為夜里器官留在腸胃的污垢需要我們把它排出來才行。那么,早上的第一杯水應該喝涼開水還是溫開水呢?

     

      很多養生節目提倡早晨喝涼水,很多年以來,流行一個保健觀點,早晨起床后喝上一大杯涼開水,認為如此對身體有五大好處:

     

      1、補充水分

     

      人在一晚睡覺中消耗了大量的水分,早晨起床后喝水可以補充身體代謝失去的水分。

     

      2、防止便秘

     

      早晨喝水能刺激胃腸的蠕動,濕潤腸道,軟化大便,促進大便的排泄。

     

      3、沖洗腸胃

     

      早晨腸胃已經排空,這時喝水可以洗滌清潔腸胃,沖淡胃酸,使腸胃維持最佳狀態。

     

      4、稀釋血液

     

      早晨喝水后,水分會迅速進入血液,增加血溶量,稀釋血液,降低血液稠度,促進血液循環,防止心臟血管疾病的發生。

     

      5、美容養顏

     

      早晨為身體補水,有助于血液循環,還能幫助肌體排出體內毒素,滋潤肌膚,讓皮膚水靈靈的。

     

      上述好處看起來似乎很正確很完美,其實它是片面觀點,只關注到局部和表面的現象,而忽視了整體與本質,早晨一杯涼水確實會對上述一些生理指標進行改變,但造成的危害遠遠大于從局部看的好處。

     

      C胞活力小貼士

     

      中醫認為每天都是陰陽交替,不斷循環的,人體從凌晨一點陽氣慢慢升起,到早晨正是陽氣生發、陽火初萌的階段;而水主寒,性涼,涼水性更寒,這時一杯涼水下肚,會導致人體內水火激戰,初生的陽火被水所傷?;饘呐K、血管、小腸等,心火長期被克,日積月累下來,人就會患上心臟病,而這種原因引起的心臟病,是不可逆轉的。

     

      那么,早晨起來到底要不要喝水,應該喝什么水呢?

     

      建議,早上起床后千萬不要喝涼白開水,要喝熱水,或者是溫開水。對于體寒的人來說,建議早上切上幾片生姜片,泡在燒熱的C胞活力水中,因為生姜有助于陽氣的生發。若再加上幾粒枸杞,則最好不過了。

     

      C胞活力天然礦泉水選自世界著名三大冷礦泉水系-長白山天然礦泉水,水質優良,天然、純凈、無污染、甘甜、礦物質均衡,pH值為8.5±0.5,經高科技純物理技術處理,口感更佳,為世界稀有的優質礦泉水。

     

    通常的水是由10個以上的水分子組成的大分子團水,C胞活力天然礦泉水是由3-6個水分子締結而成,能夠快速分解成單個水分子,通過水通道蛋白進入細胞,為干渴了一夜的細胞快速補足水份。

     
     
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